Top 5 thức uống tốt cho mùa lạnh

1. Trà gừng
2. Trà hoa cúc
3. Cafe nóng
4. Sữa đậu nành
5. Trà xanh

Thời tiết lạnh khô rất dễ làm chúng ta khó chịu vùng cổ họng, cũng như khiến những cơn ho, sổ mũi dễ dàng kéo tới. Vào thời điểm nhạy cảm như thế này, việc ngăn chặn những cơn khó chịu, làm ấm cơ thể cũng như bảo vệ sức khỏe bản thân mỗi người là điều vô cùng cần thiết. Bài viết sẽ bật mí cho bạn top 5 loại thức uống tốt cho mùa lạnh nhé!

1. Trà gừng

“Trà nóng, gừng cay

Say say vị ngọt”

Gừng có tính nóng, sinh nhiệt mạnh, có vị cay, giúp làm ấm cơ thể và tiêu đàm. Trà gừng chứa nhiều chất oxy hóa có lợi cho sức khỏe tim mạch. Từ các bài thuốc dân gian đến y học hiện đại, trà gừng được sử dụng như bức tường phòng ngự bảo vệ sức khỏe đặc biệt là vào những ngày tiết trời lành lạnh như thế này.

Ngoài có tác dụng tốt cho cơ thể, trà gừng rất được ưa dùng vì hương vị nóng ấm, cay cay đầu lưỡi và hậu vị ngọt dịu. Chỉ với 250ml nước nóng, 1 tép trà gừng túi lọc và 5ph chờ đợi sẽ có ngay 1 tách trà thơm những ngày se lạnh.

>>> Sở hữu ngay các sản phẩm tốt cho mùa lạnh <<<

2. Trà hoa cúc

Được tuyển chọn từ những cánh hoa tươi ngon nhất tại vùng đất Đà Lạt thơ mộng, trà hoa cúc không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh công dụng trang trí, làm đẹp cho căn phòng, hoa cúc còn được sử dụng để chế biến thành các món ăn hoặc các loại đồ uống như trà, nước hoa quả…. Trà hoa cúc có hương thơm nhẹ nhàng, tinh tế và dễ chịu. Thưởng thức trà hoa cúc vào mùa hạ sẽ mang lại cảm giác khoan khoải, thanh mát. Uống trà hoa cúc vào mùa đông có tác dụng an thần, giúp làm dịu tâm trạng. Ngoài ra, trà hoa cúc cũng có hiệu quả cao trong việc cải thiện sức khỏe, ngăn ngừa ung thư, thanh nhiệt, giải độc, giữ cho da không bị mụn trứng cá, giúp ngăn ngừa sự lão hóa…

Trà hoa cúc túi lọc giúp người yêu thích trà có thể thưởng thức trọn vẹn hương vị của hoa cúc mà không phải mất nhiều thời gian lọc rửa. Những tách trà hoa cúc thơm ngon sẽ là sự khởi đầu cho những câu chuyện thú vị bên gia đình và bạn bè.

Cách thưởng hoa tinh tế trong mỗi tách trà.

>>> Sở hữu ngay các sản phẩm tốt cho mùa lạnh <<<

3. Cafe nóng

Từ lâu việc thưởng thức cafe vào buổi sáng đã trở thành một nét văn hóa của người dân Việt Nam, từ vỉa hè cho tới những nơi sang trọng, trước khi bắt đầu một ngày mới, dùng 1 tách cafe đã trở thành thói quen của rất nhiều người.

Nhâm nhi một ly cafe nóng trong thời tiết lạnh, nghe một bài nhạc du dương, ăn kèm 1 ít bánh ngọt là cách mà nhiều người tận hưởng trọn vẹn thời khắc giao mùa này.

Với những người lớn tuổi, cafe Việt đậm chất đen đá hay những ly nâu sữa đá là một lựa chọn không thể bỏ lỡ. Đối với người trẻ, sự lựa chọn có phần đa dạng hơn khi mà những người thích hương vị thuần túy của cafe có thể lựa chọn cho một ly Espresso, Americano. Người thích cafe kết hợp sữa thì có thể chọn cho mình những món đồ uống như Cappuccino, Mocha, Latte...

>>> Sở hữu ngay các sản phẩm tốt cho mùa lạnh <<<

4. Sữa đậu nành

Một trong những món đặc sản nổi tiếng của Đà Lạt, khoảnh khắc không thể bỏ qua chính là uống sữa đậu nành. Trong không khí se lạnh, sương đêm kéo về mờ ảo, dọc những tuyến đường, gánh sữa đậu hiện ra như một nét đặc trưng của Đà Lạt. Những ly Nành Bò nghi ngút khói, hay những ly sữa đậu nóng hổi vừa thổi, vừa uống, vừa dùng kèm những chiếc bánh ngọt xinh xắn đã trở thành thói quen dung dị của người Đà Lạt.

Sữa đậu nành, đậu xanh, đậu phộng, bắp, bí đó, ... là thức uống bình dân nhưng được mọi người rất ưa thích, vị ngọt ngọt beo béo của đậu, hòa trong không khí rôm ra của những buổi trò chuyện với bạn bè có thể đánh tan không khí lạnh lẽo trong những ngày lạnh giá.

Các loại ngũ cốc chứa rất nhiều vitamin A, B1, B2, D, PP, K, F và các men có ích cho tiêu hóa. Ngoài ra tiêu thụ sữa đậu nành nóng vào ban đêm có thể giúp chống lại chứng mất ngủ. Uống sữa nóng sẽ làm cho cơ thể bạn ấm lên vì nó làm cho cơ bắp của bạn thư giãn và giúp ngủ ngon hơn.
Cre-pic: Mia.vn

>>> Sở hữu ngay các sản phẩm tốt cho mùa lạnh <<<

5. Trà xanh

Trà xanh từ lâu đã trở thành thức uống giải khát của người Việt, không chỉ có công dụng giải khát, uống trà xanh có rất nhiều lợi ích dành cho sức khỏe.

Uống một tách trà vào mỗi buổi sáng sẽ bổ sung kịp thời lượng nước và có thể hạ huyết áp, giảm quá trình hấp thụ chất béo từ thức ăn. Các thành phần có trong trà xanh có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, làm giảm quá trình hấp thụ chất béo trong thức ăn cũng như vitamin mà cơ thể cần. Trà là thức uống không thể thiếu trong mùa lạnh. Chỉ cần một tách trà nóng có thể làm cơ thể ấm, tâm trí được tỉnh táo, xua tan cái lạnh.

>>> Sở hữu ngay các sản phẩm tốt cho mùa lạnh <<<