[SỐNG KHỎE MỖI NGÀY] MỖI NGÀY MỘT TÁCH TRÀ - KHỔ BỆNH RỒI SẼ QUA

Mua các sản phẩm trà khổ qua ngay tại đây >>>

Có thể bạn chưa biết, theo nghiên cứu của USDA Food Composition Databases (cơ sở dữ liệu về thành phần thực phẩm của USDA) trong 94gram khổ qua khô có:

• Calories: 20
• Carbs: 4 grams
• Chất xơ: 2 grams
• Vitamin C: 93% of the Reference Daily Intake (RDI)
• Vitamin A: 44% of the RDI
• Vitamin B9: 17% of the RDI
• Kali: 8% of the RDI
• Kẽm: 5% of the RDI
• Sắt: 4% of the RDI

❗️Tất cả những thành phần này được tính theo chỉ số RDI (Reference Daily Intake) - Lượng tiêu thụ khuyến nghị hàng ngày của một chất dinh dưỡng.

Mua các sản phẩm trà khổ qua ngay tại đây >>>

👉 Trà khổ qua rất giàu Vitamin C, đây là dưỡng chất quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh tật, giúp xương chắc khỏe, giúp các vết thương mau lành.

👉 Vitamin A có trong trà khổ qua giúp tăng cường sức khỏe cho da và thị lực.

👉 Trà khổ qua cung cấp Vitamin B9, Kali, kẽm và sắt, đây là nguồn dưỡng chất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển, cũng như một lượng nhỏ kali.

👉 Bên cạnh đó, trà khổ qua cũng là nguồn cung cấp catechin, axit gallic, epicatechin và axit chlorogenic - những hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể giúp bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại

👉 Ngoài ra, vì có hàm lượng calo thấp nhưng lại giàu chất xơ - đáp ứng khoảng 8% nhu cầu chất xơ hàng ngày, nên trà khổ qua hỗ trợ quá trình tiêu hoa và bài tiết của cơ thể, giúp điều trị các bệnh liên quan đến thận.

Mua các sản phẩm trà khổ qua ngay tại đây >>>

——————

L'angfarm - Đặc sản Đà Lạt

🌐 Website: https://www.langfarm.com/

🛒 Mua hàng online tại: https://www.langfarmstore.com/

☎️ Mua hàng qua điện thoại: 19009065

📍 Mua hàng trực tiếp tại hệ thống 35 cửa hàng L'angfarm Store trên toàn quốc. Xem địa chỉ cửa hàng tại: https://www.langfarm.com/dia-chi/dia-chi-store/